Skip to content

Альтернатива

  • Главная
  • Аурадиагностика
    • Уроки видения ауры
    • Тонкие тела
  • Peptid
  • Стройность+
    • Я, как стройная!
    • Как убрать живот и выпрямить спину
    • Какие гормоны помогут похудеть, и как держать их в норме.
    • Важная еда для вашего стола
    • Тест на наличие паразитов в организме.
    • 8 психологических приемов для стройности
    • Свежие помидоры, огурцы, абрикосы и пр. — зимой!
    • Что такое ОВП?
    • Похудеть с содой
    • Что есть чувство вины и как от него избавиться
    • Интересные факты о человеческом теле.
    • Эзотерические причины черепно-мозговых травм
    • Обижаться-себе вредить.
    • Выброси все…
    • Как узнать гордыню в себе?
    • О чем говорят прыщи на лице…
    • А вам нравится ваш голос?!
  • Притчи
    • Волшебство любви
    • Голос сердца
    • Профессор советует.
    • Дыхание всем телом. Как учили дышать наши предки.
    • Сны Пресвятой Богородицы.
    • Религия наших предков.
  • КФС
    • Корректор функционального состояния (КФС)
  • Видео
    • КФС «Фортуна» и закон материализации (Лузгинова С.)
      • Лузгинова С. В. «КФС «Гора Алтарная Порталы Сириус и Орион»»
      • КФС «Фортуна» Снятие блокировок денежных каналов (Лузгинова С.)
      • Прокачки с помощью КФС по древнеславянским практикам. Лузгинова С.В.
    • «Подбор комплекта КФС для себя и своей семьи» Мерзлякова Е.М
    • Создание КФС
      • Кольцов С.В. о новой серии КФС
      • Кольцов С.В. «Золотая серия КФС»
      • Кольцов С.В.
      • Кольцов С.В. ответы на вопросы
      • Кольцов С.В. в Доме Журналистов
      • Кольцов С.В. дает интервью…
    • КФС «Амарант»
      • «Данилово озеро» (тайна 5 озер)
      • Комплексное применение КФС при заболеваниях суставов
      • Лимфодренажная прокачка.
    • Желчный пузырь удалять нельзя. А.Т.Огулов
      • Проблемы с щитовидной железой
      • Висцеральный самомассаж. А.Т.Огулов
      • Как сыпятся суставы. А.Т.Огулов
    • Почему падает зрение,слух, болит голова и шум в ушах…
      • Катаракта
      • Варикоз
    • Дыши и стройней
      • Так действует на кровь вода
      • Влияние сахара на образование морщин.
      • Синхронизация чакр
      • Йод-тайная реальность!
    • Зельцер Михаил Ефимович
  • Контакты
    • Карта сайта
    • Обо мне
    • Правовая информация

Секрет стройности.

Posted on 4.Октябрь.2020 by Октэла Leave a Comment on Секрет стройности.

 Секрет стройности и молодости азиатских женщин зависит от отношения к питанию и некоторых других факторов.

1. Подход и отношение к еде
Неторопливость и неспешность в еде. Они почти не используют стандартные столовые приборы, привычные для нас.

При помощи палочек  берут небольшую порцию пищи, которая тщательно пережевывается. Это весьма полезный способ, способствующий лучшему перевариванию и раннему насыщению

2. Размер порции
Мы, как и американцы склонны к перееданию. В нашей культуре принято готовить большие порции «с душой». У азиатов сохранилась традиции подачи пищи небольшими порциями.

3. Способы приготовления пищи
Многие азиаты иногда готовят жареную пищу. Но это далеко не основной метод приготовления пищи. Чаще всего блюда готовятся путем пропаривания или отваривания. Эти методы сохраняют большую часть природных питательных элементов.

4. Кисломолочные продукты
Молочнокислые бактерии в пищевых продуктах чрезвычайно полезны, так как защищают от некоторых серьезных заболеваний, включая рак и аутоиммунные заболевания, а также  хронические воспалительные процессы. Кисломолочные продукты  является естественным источником пробиотиков. 

5. Морепродукты
Основу рациона составляют исключительно морепродукты. Они незаменимы, за счет ценного набора питательных веществ, среди которых важные незаменимые омега-3 жирные кислоты. Без даров моря сложно поддерживать стройную фигуру, здоровье сердечно — сосудистой и иммунной систем, репродуктивность.

6. Зеленые листовые овощи
 Азиаты предпочитают есть небольшими порциями, а  их меню всегда включает в себя много зеленых листовых овощей и салатов.

7. Зеленый чай
 Азиаты наслаждаются горячим зеленым чаем. Считается, что холодная вода в сочетании с жирными кислотами в продуктах вызывают увеличение веса и трудности с пищеварением. 

8. Здоровые десерты
Азиатская кухня и культура исключает сахар и шоколадные десерты. Восточные народы предпочитают традиционные десерты на основе риса, водорослей, красных зерен, орехов, фруктов. Они низкокалорийны и не вызывают резкое повышение уровня сахара в крови.

9. Прогулки
Азиаты предпочитают ходить. Наиболее распространенным средством передвижения является велосипед, поездка на котором также неплохая альтернатива спорту.

10. Физические упражнения и медитация

 Уделяется особое внимание физическим и духовным практикам, которые выступают профилактическим средством от опасных для здоровья хронических заболеваний и их последствий.

Posted in Здоровье, Стройнеем Tagged аура, здоровье, красота, питание, полезная посуда, способы приготовления, стройность

Навигация по записям

← Оздоровление организма.
Как восстановить здоровье и решить жизненные проблемы с помощью КФС Лекция Мерзляковой →

Автор: Октэла

альтернативная психология работает с более сложными вещами - проблемы семьи, совместимость, избавление от депрессии и стресса, помогает сделать правильный выбор в определении жизненного пути, профессии, партнера, вылечиться от физических недугов, избавиться от психологических комплексов, выйти из полосы неудач и т.д.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторское право © 2021 Альтернатива | Дизайн ThemesDNA.com
ru Russian
ar Arabichy Armenianaz Azerbaijanibe Belarusianbg Bulgarianzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchen Englishet Estonianfi Finnishfr Frenchka Georgiande Germanel Greekhu Hungarianga Irishit Italianja Japanesekn Kannadakk Kazakhko Koreanku Kurdish (Kurmanji)ky Kyrgyzla Latinlv Latvianlt Lithuanianlb Luxembourgishmk Macedonianms Malaymn Mongolianno Norwegianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsv Swedishtr Turkishuk Ukrainianuz Uzbekvi Vietnameseyi Yiddish