Сочетание телесного и духовного здоровья вкупе с тёплым отношением к миру и гармоничным самоощущением.Как утверждал в своё время профессор Пол Пилснер, «велнес — это деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не больны по обычным медицинским показателям». Иными словами, велнес-терапия — это инвестиция в своё здоровое будущее, будущее без лекарств и болезней.

Если болеет ребёнок, лечить надо папу и маму.

  Автор:
  906

 Немного полезной информации для родителей, которые думают, что:

1. Все дети болеют (организм растет, типа метаболизм)
2. Медицина им поможет
3. Ребенок сам родился таким хилым
и т.д.Что должен знать КАЖДЫЙ родитель о своей семье прежде всего:

Читать далее »

Как воспринимать критику с пользой для себя.

  Автор:
 

Критика — это всегда невесело, и неважно, от кого исходит.

Если критика конструктивна, вы можете использовать ее как стимул в развитии и стать более образованным и всесторонне развитым человеком.

Если же единственная цель критики – навредить вам, вы можете поработать над тем, чтобы научиться отбрасывать подобные высказывания как плохие привычки.

Читать далее »

Что есть чувство вины и как от него избавиться

  Автор:
  792

 Вина — неприятное и вредное чувство, которое может длится долго. Чувство вины и угрызение совести (когда Совесть мучает) — это совершенно разные по своей природе чувства. В чем различия:

Вина — негативная эмоция разрушающая душу. Совесть — подсказки души, духовного сердца, что человек не прав.

Для счастья и формирования позитивного отношения к себе — нужно научиться убирать вину, но для этого нужно разобраться на что её заменить!

Читать далее »

Психология

  Автор:
 

  Своим названием и первым определением психология обязана греческой мифологии. Эрот, сын Афродиты, влюбился в очень красивую молодую женщину Психею.  К сожалению, Афродита была очень недовольна, что ее сын, небожитель, хотел соединить свою судьбу с простой смертной, и прилагала все усилия, чтобы разлучить влюбленных, заставляя Психею пройти через целый ряд испытаний.

Читать далее »

8 психологических приемов для стройности

  Автор:
 

Борьба с лишним весом часто проходит по одному и тому же сценарию: узнаем новый рецепт, пробуем, получаем нулевой результат, разочаровываемся и снова узнаем… Как разорвать этот замкнутый круг и получить долгожданный результат?

Читать далее »

Как узнать гордыню в себе?

  Автор:
 

Давайте поговорим о способе, с помощью которого мы теряем энергию. Эта гражданка умеет маскироваться даже лучше, чем зависть или жадность. Она также прилипчива, назойлива. И с ней также далеко не уедешь. Имя ей – Гордыня.

Формы гордыни в нашей жизни:

Читать далее »

Обижаться-себе вредить.

  Автор:
 

  «И сажей можно написать счастье… «
                                                     Леонардо да Винчи

Обида – чем она опасна? Наверное, в своей жизни вам приходилось встречаться с людьми, которых невозможно обидеть, задеть, оскорбить. Ну, не липнут к ним колкие замечания, и все тут – обидеть их все равно что обидеть скалу или водопад… Что же это – врожденный «талант оптимиста» или иммунитет, выработанных годами тренировок?

Читать далее »

Выброси все…

  Автор:
 

Выброси все…
Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками.

Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.

Читать далее »