Что есть чувство вины и как от него избавиться

  Автор:
  416

 Вина — неприятное и вредное чувство, которое может длится долго. Чувство вины и угрызение совести (когда Совесть мучает) — это совершенно разные по своей природе чувства. В чем различия:

Вина — негативная эмоция разрушающая душу. Совесть — подсказки души, духовного сердца, что человек не прав.

Для счастья и формирования позитивного отношения к себе — нужно научиться убирать вину, но для этого нужно разобраться на что её заменить!


Вина — это прямая программа наказания (разрушения) себя. Вина, чаще всего задаётся чрезмерной (не правильной) ответственностью за ошибки других, то есть, когда человек винит себя, что якобы он что-то не предусмотрел, не предупредил, хотя адекватно ошибка и её последствия — это ответственность совершенно других людей.

Акад. Миание М.Ю.

обезьянка и винаТак же, чувство вины появляется там, где человек чрезмерно требователен к себе, где он требует от себя невозможное (то, что не в его компетенции, ответственности, не в его сфере влияния). Чувство вины, если оно не устраняется — ведёт к самобичеванию, саморазрушению, ослаблению, а если оно становится хроническим, то и к скатыванию вниз по судьбе, к падению (отказам от жизни, т.д.).

Первое, что нужно понять, чувство вины — это не позитивное, а негативное чувство, вернее эмоция, которая беспощадным образом разрушает и поедает все светлые чувства в душе человека, убивает радость, уважение к себе, любовь и всё светлое, что живёт в сердце.

Чувство вины — отличается от чувства стыда, когда Советь человеку говорит, что он не прав. Чувство Совести (угрызение совести) — светлое чувство, это душа говорит человеку, что он ошибся и нужно принести извинения. Вина же, беспощадно разрушает душу. В программе Вины — нет позитивного заряда, есть только негативный. Совесть — склоняет человека к раскаянию за свои ошибки, Вина — к уничтожению себя.
Вину нужно заменить на Деятельность, на стремление исправить ошибку, изменить ситуацию к лучшему, т.д.

девочка и винаЧто здесь очень важно понимать?  Необходимо учесть тот факт, что далеко не всё зависит только от нас. Есть ещё выбор и поступки других, есть природные и другие условия, и обстоятельства, форс мажор, др. В конце концов, есть Воля Свыше и она всегда первична.

Ошибки совершают все люди, но успешные люди отличаются от неудачников тем, что они совершают гораздо больше ошибок и всегда извлекают из них уроки, анализируют, делают выводы, устраняют ошибки и снова действуют. За свои ошибку — нужно научиться себя прощать! 

Человек сильный, умный, деятельный, а поэтому и успешный, если и совершил ошибку, не убивается из-за неё пол жизни. Он даёт себе право на ошибки, но старается их не повторять. Совершил ошибку и сразу же все силы направил на её анализ и устранение, а не на посыпание своей головы пеплом и самобичевание. Так, его сознание, если в нём работает программа «Действовать», всегда занято полезным и главное позитивным делом, и это быстро приближает его к Цели.

А человек у которого работает программа Вины — выпадает после первой же ошибки, программа «Действия» в его сознании выключается, человек ничего не анализирует и никуда уже не идёт, а сидит и страдает (разрушает себя).

                                                               Побеждаем чувство виныпара и вина

1. Признаём, что Вина — это негативная эмоция, это зло, которое разрушает человека и перестаём её оправдывать: «Если разрушаю себя — я не прав и больше этого не делаю!». Далее — начинаем анализировать.

2. По произошедшей негативной ситуации — выписываем на бумаге:

А) Что зависело именно от вас и в чём были ваши ошибки (далее — делаем выводы)

В) Что от вас не зависело и на что вы не могли повлиять (снимаем с себя вину). Абсолютно честно во всём себе признайтесь.

3. Говорим себе: «За всё, на что я повлиять не мог, и за всё, в чём я реально не виновен — я себя полностью прощаю!». Научитесь — прощать себя!

4. Прописываем в своих записях — как именно вы хотите исправить те ошибки, которые совершили (перед кем извиниться, что изменить в себе, др.). Что вы для этого сделаете, как именно компенсируете те или иные потери и неудачи. Каковы буду ваши действия уже сегодня или завтра?

5. К себе — только с позитивом! Это важное решение. Никогда себя не разрушаем, к своей душе относимся с любовью, а к собственным порокам, слабостям и вредным привычкам — беспощадно! Говорим себе: «Я себя поддерживаю,  за свою душу сражаюсь и для этого собственные слабости уничтожаю, заменяю их на достоинства и сильные качества», т.д.маски вина

Вина это тоже сильная энергия (хоть и разрушительная), поэтому поставим её на службу себе и направим в позитивное русло.

Превратите Вину в действие, ведущее вас к вашим Целям, оседлайте эту волну, даже если это цунами, которое, кажется сейчас вас накроет! Не дайте себя смыть!

Интересно? Поделитесь, пожалуйста, с другими:
Allsaros
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук